Новости спорта
Cборные России по горнолыжному спорту в Новогорске
В подмосковном Новогорске продолжаются предсезонные сборы российских горнолыжников.
Так, в минувшее воскресенье начался сбор первой тренировочной группы мужской сборной. Занятия, в которых участвуют Александр Хорошилов, Павел Трихичев, Александр Андриенко, Семён Ефимов и Евгений Пясик проходят под руководством тренера по физподготовке Само Фурлана. Опытный словенский тренер, уже третий год успешно работающий с командой и отлично знающий своих ребят, подходит к тренировочному процессу всегда не только профессионально качественно, но и творчески изобретательно.
Придумал он тренировочные новинки (по сравнению с аналогичной подготовкой в прошлом году) и на этот раз. Главная из них заключалась в «упражнении с лентой». Правда, в отличие от известного термина из художественной гимнастики, «лента» у горнолыжников была резиновой, но при этом тяжеленной и очень туго растягиваемой. А растянуть её, закрепив на поясе, необходимо было на максимально возможную длину. И одновременно с этой физически очень трудной задачей, ещё и имитировать ногами, руками и корпусом движения слаломиста на трассе. Упражнение оказалось и сложным и, одновременно, увлекательным, поскольку несло в себе и соревновательный элемент.
Лучше других справился с такой «растяжкой» наш сильнейший горнолыжник Александр Хорошилов (на фото), притом, что остальные ребята также показали весьма неплохие, но примерно равные результаты.
В программе также другие занятия - бег на время, работа со штангой, упражнения с отягощением на самые разные группы мышц. Вот что говорит Само Фурлан:
- У нас всё идёт по плану. После алтайского сбора здесь, в Новогорске, концентрируемся на работе немного иного характера – в графике тренировок больше внимания уделяется атлетизму, силовой выносливости, акробатике. «Держим в голове» предстоящий вскоре выход на снег, а тренировки на склоне требуют уже физической готовности, максимально приближённой к той, которая должна быть к старту сезона. В этом направлении и продолжаем работу.
Сегодня, 19 июня, завершают свой сбор спортсменки первой тренировочной группы основного состава сборной России по горнолыжному спорту. Напомним, что это был первый сбор из двух запланированных в июне в подмосковном Новогорске. Днём ранее прошли две заключительные тренировки.
Источник: пресс-служба ФГССР
Так, в минувшее воскресенье начался сбор первой тренировочной группы мужской сборной. Занятия, в которых участвуют Александр Хорошилов, Павел Трихичев, Александр Андриенко, Семён Ефимов и Евгений Пясик проходят под руководством тренера по физподготовке Само Фурлана. Опытный словенский тренер, уже третий год успешно работающий с командой и отлично знающий своих ребят, подходит к тренировочному процессу всегда не только профессионально качественно, но и творчески изобретательно.
Придумал он тренировочные новинки (по сравнению с аналогичной подготовкой в прошлом году) и на этот раз. Главная из них заключалась в «упражнении с лентой». Правда, в отличие от известного термина из художественной гимнастики, «лента» у горнолыжников была резиновой, но при этом тяжеленной и очень туго растягиваемой. А растянуть её, закрепив на поясе, необходимо было на максимально возможную длину. И одновременно с этой физически очень трудной задачей, ещё и имитировать ногами, руками и корпусом движения слаломиста на трассе. Упражнение оказалось и сложным и, одновременно, увлекательным, поскольку несло в себе и соревновательный элемент.
Лучше других справился с такой «растяжкой» наш сильнейший горнолыжник Александр Хорошилов (на фото), притом, что остальные ребята также показали весьма неплохие, но примерно равные результаты.
В программе также другие занятия - бег на время, работа со штангой, упражнения с отягощением на самые разные группы мышц. Вот что говорит Само Фурлан:
- У нас всё идёт по плану. После алтайского сбора здесь, в Новогорске, концентрируемся на работе немного иного характера – в графике тренировок больше внимания уделяется атлетизму, силовой выносливости, акробатике. «Держим в голове» предстоящий вскоре выход на снег, а тренировки на склоне требуют уже физической готовности, максимально приближённой к той, которая должна быть к старту сезона. В этом направлении и продолжаем работу.
Сегодня, 19 июня, завершают свой сбор спортсменки первой тренировочной группы основного состава сборной России по горнолыжному спорту. Напомним, что это был первый сбор из двух запланированных в июне в подмосковном Новогорске. Днём ранее прошли две заключительные тренировки.
Источник: пресс-служба ФГССР
