В интервью службе информации ОКР немецкий тренер сборной России по лыжным гонкам Маркус Крамер рассказал о подготовке к Играм-2018 и правилах, которых он придерживается в тренировочном процессе. 

Мы публикуем это интервью с некоторыми сокращениями.

- Когда ваша группа начала подготовку к олимпийскому сезону?

- Сначала ребята были на самоподготовке, а в мае мы поехали на Мальорку. Отличительной особенностью сбора на море были велотренировки. Мы решили начать олимпийский сезон с чего-то нового, чтобы поднять ребятам настроение и мотивацию. Кроме всего прочего, велосипед - это хорошая возможность сделать базовую работу уже на раннем этапе подготовки. Могу сказать, что спортсмены из моей группы впервые столкнулись с такими большими нагрузками в мае. Но ведь и сезон предстоит особенный.

 - Готовность своих подопечных на данный момент как оцениваете?

-  Практически все находятся в оптимальной форме. Вот только Сергей Устюгов немного приболел. Ничего серьезного, но мы решили, что соревнования в Тюмени он пропустит. Впереди очень важный период подготовки, будет много скоростной работы. Нужно, чтобы все ребята подошли к нему абсолютно здоровыми.

- Когда придет черед тренировок на снегу?

- В июне мы уже использовали лыжный туннель в Оберхофе. Скоро опять туда поедем, чтобы еще поработать над техникой. Окончательно же перейдем на снег в октябре. 

- Где пройдет предолимпийский сбор?

- В австрийском Зеефельде. Там очень хорошие условия: одних только лыжных трасс - более 100 километров. Если не возникнет проблем со снегом, мы хорошо поработаем и прямо оттуда полетим в Корею за 7-10 дней до первой гонки. Плюс не забывайте, что в Зеефельде в 2019 году состоится чемпионат мира. Опробовать местные трассы в преддверии столь крупного турнира тоже полезно. 

- Ваша группа - самая многочисленная в сборной России, в ней 11 человек. Как удается вести тренировочный процесс, не обделяя никого вниманием?

- У нас достаточно большой штаб. Мне помогают Артем Жмурко, Егор Сорин, ребята из сервис-бригады, физиотерапевт, доктор. Во время силовых тренировок они обязательно находятся в тренажерном зале.  На трассе для них тоже всегда есть работа: кто-то берет лактат, кто-то контролирует разметку и т.д. Один я бы не справился. Кроме того, вся группа тренируется по одному плану - для этого у девушек более быстрые роллеры. Это тоже в какой-то степени облегчает работу.

- Как восприняли оправдательный приговор CAS в отношении Александра Легкова и Евгения Белова?

- Для меня это не новость. Решение об их допуске к соревнованиям с 1 ноября было принято еще в конце мая. Не знаю, почему CAS обнародовал вердикт только сейчас. Конечно, мы с нетерпением ждем того момента, когда все российские лыжники смогут полноценно тренироваться и участвовать в соревнованиях.

- Олимпийские игры в Сочи и недавний чемпионат мира в Лахти подарили российским любителям лыжных гонок немало положительных эмоций. Есть ли предпосылки к продолжению праздника на Играх в Пхенчхане?

- У меня есть уверенность, что российская команда выступит в Корее хорошо. Лыжницы по сравнению даже с прошлым годом уже сделали шаг вперед. Я это вижу по тренировкам. Появились талантливые молодые девочки - такие, например, как Юлия Белорукова. Цель женской команды на Олимпиаде - завоевать, как минимум, одну медаль. У нас есть шансы на высокие места в командном спринте, эстафете и в дистанционных гонках, где мы рассчитываем на Юлию Чекалеву и Анастасию Седову.  

У мужчин, понятно, задачи более амбициозные. Главное, чтобы ребят не подвело здоровье. И еще, конечно, нужна удача. Чтобы сошлись все звезды, как это случилось в Лахти с Сергеем Устюговым...

Источник: служба информации ОКР (фото – Татьяны Секридовой)