Вокруг света
Юстина Ковальчик: «Я страдаю от депрессии и не боюсь в этом признаться»
Двукратная олимпийская чемпионка в лыжных гонках Юстина Ковальчик призналась в том, что больше года назад ей был поставлен диагноз «депрессия».
«На многих стартах я практически не спала. Просто лежала и смотрела в потолок. Не было ни сил, ни желания встать с кровати. В лучшем случае засыпала около 4 утра, а в 6 подъем, разминка, завтрак, старт, возвращение в свой номер и очередная бессонная ночь. Я старалась не показывать вид, чтобы соблюсти приличия. Мне сказали, что я должна так делать. Но это ненормально, когда спортсмены лгут и говорят, что все хорошо.
Много раз я задавалась вопросом – нужны ли мне лыжные гонки? Был момент, когда я готова была все бросить и завершить карьеру до Олимпиады в Сочи. Но затем решила бороться и в итоге завоевала золотую медаль. После Игр я дала себе время на то, чтобы вновь обрести радость жизни. Я хотела жить нормальной жизнью, потому и сказала, что приступлю к тренировкам не раньше августа.
Я дала себе время для отдыха, но моя жизнь разваливается на части. Да, я воспользовалась помощью профессиональных психологов, прошла три курса лечения, но в итоге вынуждена была использовать фармакологические препараты. Но организм плохо усваивает лекарства: бессонные ночи, лихорадка, беспокойство, обмороки – все это для меня в порядке вещей.
Зачем я все это рассказываю? Я не стесняюсь этого, ведь подобное происходит не только со мной. Я хочу изменить мнение о том, что о депрессии говорить стыдно и нужно все скрывать, что спортсмен не имеет права на такие слабости. Я не хочу больше лгать и носить маску. Я не могу принять большинство приглашений на какие-то события, где нужно встречаться с людьми. Я боюсь массового скопления болельщиков. Не так давно во время марафона в Варшаве я потеряла сознание. Это был психологический срыв.
Я решила начать тренировки намного раньше, чем планировала. Потому что в лыжах я чувствую себя нужной, потому что тут все понятно. Через спорт, через тренировки я буду бороться со своим нынешним состоянием. Я буду бороться не только за победы, но и за то, чтобы вновь стать нормальным человеком», - рассказала Ковальчик.
Напомним, что в Сочи она выиграла классическую разделку на 10 км со сломанной стопой.
Источник: Gazeta Wyborcza
«На многих стартах я практически не спала. Просто лежала и смотрела в потолок. Не было ни сил, ни желания встать с кровати. В лучшем случае засыпала около 4 утра, а в 6 подъем, разминка, завтрак, старт, возвращение в свой номер и очередная бессонная ночь. Я старалась не показывать вид, чтобы соблюсти приличия. Мне сказали, что я должна так делать. Но это ненормально, когда спортсмены лгут и говорят, что все хорошо.
Много раз я задавалась вопросом – нужны ли мне лыжные гонки? Был момент, когда я готова была все бросить и завершить карьеру до Олимпиады в Сочи. Но затем решила бороться и в итоге завоевала золотую медаль. После Игр я дала себе время на то, чтобы вновь обрести радость жизни. Я хотела жить нормальной жизнью, потому и сказала, что приступлю к тренировкам не раньше августа.
Я дала себе время для отдыха, но моя жизнь разваливается на части. Да, я воспользовалась помощью профессиональных психологов, прошла три курса лечения, но в итоге вынуждена была использовать фармакологические препараты. Но организм плохо усваивает лекарства: бессонные ночи, лихорадка, беспокойство, обмороки – все это для меня в порядке вещей.
Зачем я все это рассказываю? Я не стесняюсь этого, ведь подобное происходит не только со мной. Я хочу изменить мнение о том, что о депрессии говорить стыдно и нужно все скрывать, что спортсмен не имеет права на такие слабости. Я не хочу больше лгать и носить маску. Я не могу принять большинство приглашений на какие-то события, где нужно встречаться с людьми. Я боюсь массового скопления болельщиков. Не так давно во время марафона в Варшаве я потеряла сознание. Это был психологический срыв.
Я решила начать тренировки намного раньше, чем планировала. Потому что в лыжах я чувствую себя нужной, потому что тут все понятно. Через спорт, через тренировки я буду бороться со своим нынешним состоянием. Я буду бороться не только за победы, но и за то, чтобы вновь стать нормальным человеком», - рассказала Ковальчик.
Напомним, что в Сочи она выиграла классическую разделку на 10 км со сломанной стопой.
Источник: Gazeta Wyborcza
